РАССЫЛКА НАШЕГО САЙТА
Рассылки Subscribe.Ru
Меню на неделю
Подписаться письмом

САЙТ ДЛЯ МОЛОДОЙ ХОЗЯЙКИ  - о вкусной и здоровой пище.

Сайт  содержит подробные меню на неделю для Вашей семьи.  Также в разделах Первые, Вторые и Сладкие блюда предложенны просто рецепты из которх вы можете сами сформировать меню.

В разделе " Меню на неделю" дается меню , разработано с учетом всех  требований   полезности, качественности и сбалансированного питания, с учетом сезона ( лето, осень,зима, весна) и полезности продуктов в это время года. Меню разбито по дням. В конце дается список продуктов согласно меню.

Вы так же можете воспользоваться нашими комментариями, где расписано  чего и когда вы должны приготовить   на неделе, чтобы время проведенное на кухне не казалось вам невыносимым и не забирало у вас последние силы.

  Так на сайте вы найдете полезные советы, которые позволят вам сэкономить время на кухне и расскажет о ценности продуктов.

В дальнейшем мы так же собираемся добавить постное меню и праздничное меню

Цель сайта , помочь Вам , дорогие дамы, в решение такого ежедневного вопроса " Что приготовить, чтобы было полезно  и вкусно?" и "Что купить, когда идешь в магазин за продуктами?".

Искренно Ваша, Наталья

 

МИНИКУРС

УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

О рассылки или как ее пользоваться

Меню №3

( рассчитано на семью 4 человека)

Воскресенье

Салат оливье

Мясо в духовке

Понедельник

Суп с пельменями

Мясо в духовке

Картофель вареный

Салат оливье

Вторник

Суп  из плавленого сыра

Мясо в духовке

Картофель жаренный

Салат оливье

 

Среда

Сосиски ( Сардельки)

Макароны

Четверг

Суп харчо

Печень с подливой

Овощной салат

Пятница

Суп Харчо

Печень с подливой

Макароны

Суббота

Творожники

Рыба в духовке

Суп харчо

Овощной салат

Список продуктов с учетом меню №1 на семью 4 человека:

  1. Картофель 5 кг.
  2. Морковь 10шт
  3. Яйцо 10 шт.
  4. Огурцы соленые 5 шт.
  5. Огурцы свежие 2 кг.
  6. Колбаса вареная 600гр.
  7. Банка горошка
  8. Шампиньоны 500гр.
  9. Мясо для отбивных 14 шт.
  10. Пачка пельменей
  11. Плавленый сыр
  12. Сосиски  10 шт.
  13. Помидоры 2 кг.
  14. Зеленый перец 1 кг.
  15. Острый красный перец
  16. Мясо для супа на кости( говядина на косточке 500гр.)
  17. Рис
  18. Репчатый лук 2кг.
  19. Печень говяжья
  20. Сметана( можно купить к четвергу)
  21. Творог и Рыба ( к субботе)
  22. Чеснок

Отправляясь за покупками не забудьте так же про продукты которые всегда необходимо иметь под рукой:

Продукты всегда необходимые в доме

Связь с администрацией сайта

E-mail: uspehmama@yandex.ru

Яндекс.Метрика
Rambler's Top100
Сделать бесплатный сайт с uCoz